Вопрос о ‘лучшем’ сахаре для ежедневного употребления сложен и не имеет однозначного ответа.
Все типы сахара содержат одинаковое количество калорий и в целом не являются необходимыми для нашего организма.
Лучше всего ограничить потребление любого вида сахара и получать энергию из цельных, богатых питательными веществами продуктов.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Вопрос о ‘лучшем’ сахаре для ежедневного употребления сложен и не имеет однозначного ответа.
Все типы сахара содержат одинаковое количество калорий и в целом не являются необходимыми для нашего организма.
Лучше всего ограничить потребление любого вида сахара и получать энергию из цельных, богатых питательными веществами продуктов.