Супы – это отличный способ разнообразить рацион ребенка и обеспечить его необходимыми витаминами и минералами. В зависимости от возраста малыша, можно выбирать различные варианты.
Для самых маленьких (до года), лучше всего подойдут простые пюре-супы из овощей, таких как тыква, картофель, морковь или цветная капуста. Важно варить их без соли и специй, а при необходимости разбавить грудным молоком или водичкой.
Когда малышу исполнится около года, можно постепенно вводить в его рацион более сложные супы с мелко нарезанными овощами и кусочками мяса. Хорошим вариантом будут супчики на курином или мясном бульоне с рисом, макаронами или другими кашами.
Важно следить за тем, чтобы в супе не было слишком острых специй, крупных кусков овощей и мяса, а также аллергенных продуктов (если у ребенка есть пищевая аллергия).
Супы – это отличный способ разнообразить рацион ребенка и обеспечить его необходимыми витаминами и минералами. В зависимости от возраста малыша, можно выбирать различные варианты.
Для самых маленьких (до года), лучше всего подойдут простые пюре-супы из овощей, таких как тыква, картофель, морковь или цветная капуста. Важно варить их без соли и специй, а при необходимости разбавить грудным молоком или водичкой.
Когда малышу исполнится около года, можно постепенно вводить в его рацион более сложные супы с мелко нарезанными овощами и кусочками мяса. Хорошим вариантом будут супчики на курином или мясном бульоне с рисом, макаронами или другими кашами.
Важно следить за тем, чтобы в супе не было слишком острых специй, крупных кусков овощей и мяса, а также аллергенных продуктов (если у ребенка есть пищевая аллергия).