Главная»Физиология»Какой средний вес соответствует разным ростам у мужчин?
Какой средний вес соответствует разным ростам у мужчин?
Ответы
Янина Карасева
Средний вес мужчины зависит не только от роста, но и от множества других факторов: возраста, телосложения, процента жировой ткани, уровня физической активности и даже генетической предрасположенности.
Тем не менее, можно привести примерные ориентиры:
165 см: 60-70 кг
175 см: 65-80 кг
185 см: 70-90 кг
Важно помнить, что это лишь общие рекомендации. Для получения более точной оценки своего идеального веса лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию.
Средний вес мужчины зависит не только от роста, но и от множества других факторов: возраста, телосложения, процента жировой ткани, уровня физической активности и даже генетической предрасположенности.
Тем не менее, можно привести примерные ориентиры:
Важно помнить, что это лишь общие рекомендации. Для получения более точной оценки своего идеального веса лучше проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию.