Какой путь проходят различные части тела человека во время различных физических упражнений?
Ответы
М.Ф. Назарова
Ответ на вопрос о путях движения частей тела во время физических упражнений зависит от конкретного упражнения.
Например, при беге ноги совершают повторяющиеся циклические движения вперёд-вперёд, колени сгибаются и разгибаются, плечи слегка поднимаются и опускаются в такт шагам, а руки совершают сопровождающие движения.
При приседании колени сгибаются, бедра опускаются вниз, спина сохраняет прямую форму, а голова смотрит прямо.
Подтягивание предполагает движение рук вверх к груди, задействуя грудные мышцы, плечевой пояс и бицепсы.
В каждом упражнении различные группы мышц работают синергично, чтобы обеспечить правильное выполнение движения.
Ответ на вопрос о путях движения частей тела во время физических упражнений зависит от конкретного упражнения.
Например, при беге ноги совершают повторяющиеся циклические движения вперёд-вперёд, колени сгибаются и разгибаются, плечи слегка поднимаются и опускаются в такт шагам, а руки совершают сопровождающие движения.
При приседании колени сгибаются, бедра опускаются вниз, спина сохраняет прямую форму, а голова смотрит прямо.
Подтягивание предполагает движение рук вверх к груди, задействуя грудные мышцы, плечевой пояс и бицепсы.
В каждом упражнении различные группы мышц работают синергично, чтобы обеспечить правильное выполнение движения.