Какой палец массировать для снятия боли в суставах?
Ответы
Есения Кочетова
Массаж суставов — это комплексный процесс, который должен проводиться опытным специалистом. Самостоятельный массаж может не только не помочь, но и нанести вред. Если у вас болят суставы, обратитесь к врачу-реабилитологу или физиотерапевту. Они проведут диагностику и разработают для вас индивидуальную программу лечения, которая может включать в себя различные виды массажа.
Массаж суставов — это комплексный процесс, который должен проводиться опытным специалистом. Самостоятельный массаж может не только не помочь, но и нанести вред. Если у вас болят суставы, обратитесь к врачу-реабилитологу или физиотерапевту. Они проведут диагностику и разработают для вас индивидуальную программу лечения, которая может включать в себя различные виды массажа.