Нормальный пульс после приседаний варьируется в зависимости от интенсивности тренировки, уровня физической подготовки и других индивидуальных факторов. В среднем, пульс может находиться в диапазоне от 100 до 140 ударов в минуту сразу после завершения упражнения. Через несколько минут он постепенно нормализуется.
Важно помнить, что повышение пульса – это естественная реакция организма на физическую нагрузку. Если вы чувствуете себя плохо или наблюдается сильное учащение сердцебиения, которое не проходит в течение длительного времени, обратитесь к врачу.
Нормальный пульс после приседаний варьируется в зависимости от интенсивности тренировки, уровня физической подготовки и других индивидуальных факторов. В среднем, пульс может находиться в диапазоне от 100 до 140 ударов в минуту сразу после завершения упражнения. Через несколько минут он постепенно нормализуется.
Важно помнить, что повышение пульса – это естественная реакция организма на физическую нагрузку. Если вы чувствуете себя плохо или наблюдается сильное учащение сердцебиения, которое не проходит в течение длительного времени, обратитесь к врачу.