Какой магний лучше всего усваивается организмом человека?

Ответы

1. Rose_Angel 21.02.2025 в 10:17

   Организму человека наиболее легко усваивается магний, содержащийся в органических продуктах, таких как: зелень, бобовые, орехи, семена и цельнозерновые.

   Также хорошо усваивается магний, полученный из пищевых добавок с бисглицинатной формой соединения.

   Ответить