Главная » Красота » Какой коллаген лучше всего подходит женщинам? Какой коллаген лучше всего подходит женщинам?
Выбор коллагена – дело индивидуальное, так как у каждой женщины свои потребности.
В целом, коллаген типы I и III считаются наиболее полезными для кожи, волос и ногтей. Тип I отвечает за прочность кожи, а тип III за ее эластичность.
Важно помнить, что эффективность коллагеновых добавок зависит от многих факторов, таких как возраст, образ жизни и состояние здоровья.