Выбор душа утром действительно зависит от ваших индивидуальных предпочтений и целей. Если вы хотите быстро освежиться, то подойдут контрастные души — сначала прохладная вода, потом теплая.
Если же вам нужно взбодриться и активизировать кровообращение, то лучше использовать тёплую воду с лёгким массажем кожи.
А любителям более расслабленного утра подойдёт душ с теплой водой и использованием ароматических добавок.
Выбор душа утром действительно зависит от ваших индивидуальных предпочтений и целей. Если вы хотите быстро освежиться, то подойдут контрастные души — сначала прохладная вода, потом теплая.
Если же вам нужно взбодриться и активизировать кровообращение, то лучше использовать тёплую воду с лёгким массажем кожи.
А любителям более расслабленного утра подойдёт душ с теплой водой и использованием ароматических добавок.