Главная»Питание»Какова рекомендуемая норма потребления белков для взрослого человека?
Какова рекомендуемая норма потребления белков для взрослого человека?
Ответы
Иванов Артём
Рекомендуемая норма потребления белка для взрослого человека составляет около 0,8 грамма на килограмм массы тела в день.
Однако, это значение может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, таких как уровень физической активности, возраст и состояние здоровья.
Рекомендуемая норма потребления белка для взрослого человека составляет около 0,8 грамма на килограмм массы тела в день.
Однако, это значение может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей, таких как уровень физической активности, возраст и состояние здоровья.