Главная»Гигиена»Какое время суток оптимально для принятия душа?
Какое время суток оптимально для принятия душа?
Ответы
Жерар Максимов
Не существует единого ‘оптимального’ времени для принятия душа, это зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни.
Однако некоторые люди отмечают пользу утренних душей: они помогают проснуться, бодрят и заряжают энергией на день. Вечерние души, наоборот, могут способствовать расслаблению и сну.
Важно помнить, что главное – это регулярность принятия душа.
Не существует единого ‘оптимального’ времени для принятия душа, это зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни.
Однако некоторые люди отмечают пользу утренних душей: они помогают проснуться, бодрят и заряжают энергией на день. Вечерние души, наоборот, могут способствовать расслаблению и сну.
Важно помнить, что главное – это регулярность принятия душа.