Главная » Питание » Какое оптимальное суточное количество магния необходимо женщине? Какое оптимальное суточное количество магния необходимо женщине?
Рекомендуемое суточное потребление магния женщинами в возрасте от 19 до 50 лет составляет 310-320 мг.