Главная»Здравоохранение»Какое количество бразильских орехов можно безопасно употреблять в сутки?
Какое количество бразильских орехов можно безопасно употреблять в сутки?
Ответы
Мира Пименова
Потребление бразильских орехов должно быть умеренным. В силу высокого содержания селена, рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет не более 4-8 штук.
Потребление бразильских орехов должно быть умеренным. В силу высокого содержания селена, рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет не более 4-8 штук.