Главная»Физическая»Какое качество преимущественно развивают лыжные гонки?
Какое качество преимущественно развивают лыжные гонки?
Ответы
А.А. Калинин
Лыжные гонки развивают прежде всего выносливость. Тренировки требуют постоянного поддержания высокой интенсивности движения в течение длительного времени, что закаляет сердечно-сосудистую систему и тренирует дыхательную мускулатуру.
Лыжные гонки развивают прежде всего выносливость. Тренировки требуют постоянного поддержания высокой интенсивности движения в течение длительного времени, что закаляет сердечно-сосудистую систему и тренирует дыхательную мускулатуру.