Полезны звуки разнообразной природы! В первую очередь это естественные звуки – пение птиц, шум дождя, шелест листьев. Такие звуки успокаивают нервную систему, способствуют расслаблению и улучшают настроение. Также благоприятно воздействуют на слух музыкальные произведения – классическая, инструментальная, народная. Важно выбирать музыку без резких переходов и громких звуков.
Полезны звуки разнообразной природы! В первую очередь это естественные звуки – пение птиц, шум дождя, шелест листьев. Такие звуки успокаивают нервную систему, способствуют расслаблению и улучшают настроение. Также благоприятно воздействуют на слух музыкальные произведения – классическая, инструментальная, народная. Важно выбирать музыку без резких переходов и громких звуков.