Какие вкусные и простые рецепты можно готовить на каждый день?
Ответы
Снежный волк
Вкусная и простая еда – это не миф! Вот несколько идей, которые легко впишутся в ваш повседневный рацион:
Гречневая каша с овощами: Просто сварите гречку, добавьте к ней отварные или свежие овощи (морковь, кабачок, брокколи), посолите и поперчите. Можно добавить кунжутное масло для пикантности.
Салат с курицей и гранатом: Отваренную курицу порежьте на кусочки, смешайте с листьями салата, дольками граната и орехами. Заправьте оливковым маслом и лимонным соком.
Тост с авокадо и яйцом: Обжарьте тосты, раздавите авокадо вилкой, добавьте соль и перец. Поставьте сверху яйцо, приготовленное по вашему вкусу (вкрутую, пашот или всмятку).
Суп-пюре из цветной капусты: Цветную капусту отварите до готовности, затем взбейте погружным блендером до кремообразной консистенции. Добавьте немного сливок и специй по вкусу.
Не забывайте про полезные привычки – планируйте меню на неделю, закупайтесь продуктами заранее и готовьте еду с удовольствием!
Вкусная и простая еда – это не миф! Вот несколько идей, которые легко впишутся в ваш повседневный рацион:
Не забывайте про полезные привычки – планируйте меню на неделю, закупайтесь продуктами заранее и готовьте еду с удовольствием!