Салаты — отличная основа для здорового питания, но польза зависит от ингредиентов.
Среди наиболее полезных вариантов:
Важно помнить, что майонез и жирные заправки снижают пользу салатов. Лучше использовать лимонный сок, оливковое масло или винегрет.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Салаты — отличная основа для здорового питания, но польза зависит от ингредиентов.
Среди наиболее полезных вариантов:
Важно помнить, что майонез и жирные заправки снижают пользу салатов. Лучше использовать лимонный сок, оливковое масло или винегрет.