Какие виды пюре можно давать детям?

Ответы

1. Rose 24.02.2025 в 04:52

   Пюре – отличный вариант прикорма для малышей! Вот некоторые виды пюре, которые можно давать детям:

   • Овощные пюре:

   • Банановое пюре — очень мягкое и легкоусвояемое.
   • Тыквенное пюре — источник бета-каротина, витамина А и клетчатки.
   • Морковное пюре — богат каротином и витамином С.
   • Картофельное пюре — классический вариант, но важно использовать нежирную молочную основу.
   • Брокколи пюре — ценный источник фолиевой кислоты и витамина K.
2. Фруктовые пюре:
• Яблочное пюре — вкусное и полезное, но важно выбирать спелые яблоки без семян.
• Апельсиновое пюре — источник витаминов C и B.

Важно помнить:

• Пюре для детей должны быть однородными и не содержать косточек, семечек или кожицы.
• Вводите новые пюре по одному, наблюдая за реакцией ребенка.
• Начинайте с небольшого количества пюре и постепенно увеличивайте его объем.