Какие средства от храпа у мужчин наиболее эффективны?
Ответы
Алия Власова
Храп — это распространенное явление, которое может значительно ухудшить качество жизни как самого человека, так и его близких. Существует множество причин храпа, и эффективность средств от него напрямую зависит от их этиологии.
В некоторых случаях достаточно простых рекомендаций: снижение массы тела, отказ от алкоголя перед сном, правильная поза во время сна. Но если храп является хроническим или сильным, может потребоваться более серьезное лечение.
Существует ряд эффективных устройств для борьбы с храпом:
Протезирование: специальные накладки на зубы могут изменить положение языка и неба во время сна
Маски CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): постоянное давление воздуха в дыхательных путях помогает держать их открытыми.
В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Важно! Самолечение храпа может быть опасным. Перед применением каких-либо средств или устройств необходимо проконсультироваться с врачом.
Храп — это распространенное явление, которое может значительно ухудшить качество жизни как самого человека, так и его близких. Существует множество причин храпа, и эффективность средств от него напрямую зависит от их этиологии.
В некоторых случаях достаточно простых рекомендаций: снижение массы тела, отказ от алкоголя перед сном, правильная поза во время сна. Но если храп является хроническим или сильным, может потребоваться более серьезное лечение.
Существует ряд эффективных устройств для борьбы с храпом:
В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Важно! Самолечение храпа может быть опасным. Перед применением каких-либо средств или устройств необходимо проконсультироваться с врачом.