Соки — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы, но важно выбирать их правильно, особенно для маленьких детей.
Лучшими вариантами считаются неконцентрированные соки, 100% натуральные, без добавления сахара или искусственных красителей.
Подойдут соки из яблок, груш, моркови, тыквы, арбуза.
Избегайте соков с большим содержанием кислоты: апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный, так как они могут раздражать слизистую желудка у маленьких детей.
Важно помнить, что сок не должен быть основным напитком для ребенка.
Лучше всего давать детям воду или грудное молоко/формулу в первую очередь.
Соки — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы, но важно выбирать их правильно, особенно для маленьких детей.
Лучшими вариантами считаются неконцентрированные соки, 100% натуральные, без добавления сахара или искусственных красителей.
Подойдут соки из яблок, груш, моркови, тыквы, арбуза.
Избегайте соков с большим содержанием кислоты: апельсиновый, грейпфрутовый, лимонный, так как они могут раздражать слизистую желудка у маленьких детей.
Важно помнить, что сок не должен быть основным напитком для ребенка.
Лучше всего давать детям воду или грудное молоко/формулу в первую очередь.