Какие продукты питания содержат кремний?

Ответы

1. Доля Губанова 22.02.2025 в 15:27

   Кремний хоть и является необходимым микроэлементом для нашего организма, его содержание в продуктах питания не столь велико.

   Однако, некоторые продукты всё же содержат кремний:

   • Растительные продукты: ячмень, пшеница, овес, рисовая шелуха, свекла, морковь, зеленый горошек, капуста.
   • Животные продукты: мясо, птица, рыба, молочные продукты.

   Важно отметить, что в большинстве случаев кремний поступает в наш организм с пищей растительного происхождения.

   Ответить