Сервис вопросов и ответов

Ответы

  1. Кузьмина М.

    Люцерна – это удивительный продукт природы, обладающий множеством полезных свойств.

    Она богата белком, клетчаткой и витаминами группы В, а также содержит макроэлементы, такие как калий, кальций и магний.

    Благодаря высокому содержанию белка люцерна может быть ценным источником питания для вегетарианцев и веганов.

    Клетчатка в составе люцерны способствует улучшению пищеварения, нормализации работы кишечника и снижению уровня холестерина в крови.

    Витамины группы В играют важную роль в работе нервной системы, улучшают обмен веществ и повышают работоспособность.

    Магний, калий и кальций необходимы для поддержания здоровья костей, зубов и сердечно-сосудистой системы.

    Ответить
Добавить ответ