Главная » Здоровье » Какие напитки наиболее эффективны при лечении простуды? Какие напитки наиболее эффективны при лечении простуды?
При простуде очень важно много пить жидкости для поддержания иммунитета и предотвращения обезвоживания.
Хорошо подойдут тёплый чай с лимоном и медом, компот из сухофруктов, кисели, отвары трав (например, ромашка, шалфей).
Также можно употреблять несладкие соки, минеральную воду без газа.