Человеческий организм является домом для невероятно разнообразной микрофлоры – целой армии микроорганизмов, в том числе бактерий, вирусов, грибов и архей. Они живут на нашей коже, слизистых оболочках, в полости рта, ЖКТ, влагалище и других частях тела.
Большинство этих микроорганизмов являются ‘полезными’ и играют важную роль в поддержании здоровья. Они участвуют в пищеварении, синтезе витаминов, защите от патогенных микробов и формировании иммунитета. Например, бактерии в кишечнике помогают переварить клетчатку и вырабатывать некоторые витамины группы B.
Некоторые виды микроорганизмов могут быть потенциально опасными для здоровья, вызывая болезни при нарушении равновесия микрофлоры. Это может происходить при употреблении антибиотиков, неправильном питании или ослабленном иммунитете.
Человеческий организм является домом для невероятно разнообразной микрофлоры – целой армии микроорганизмов, в том числе бактерий, вирусов, грибов и архей. Они живут на нашей коже, слизистых оболочках, в полости рта, ЖКТ, влагалище и других частях тела.
Большинство этих микроорганизмов являются ‘полезными’ и играют важную роль в поддержании здоровья. Они участвуют в пищеварении, синтезе витаминов, защите от патогенных микробов и формировании иммунитета. Например, бактерии в кишечнике помогают переварить клетчатку и вырабатывать некоторые витамины группы B.
Некоторые виды микроорганизмов могут быть потенциально опасными для здоровья, вызывая болезни при нарушении равновесия микрофлоры. Это может происходить при употреблении антибиотиков, неправильном питании или ослабленном иммунитете.