Для лечения растяжения мышц компрессы могут оказаться полезными в сочетании с другими методами терапии, такими как лед, покой и упражнения.
Компрессионные бинты или эластичные повязки могут помочь снизить отек и поддерживать растянутую мышцу.
Также можно использовать холодный компресс, накладываемый на поврежденную область в течение 15-20 минут каждые несколько часов.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
Для лечения растяжения мышц компрессы могут оказаться полезными в сочетании с другими методами терапии, такими как лед, покой и упражнения.
Компрессионные бинты или эластичные повязки могут помочь снизить отек и поддерживать растянутую мышцу.
Также можно использовать холодный компресс, накладываемый на поврежденную область в течение 15-20 минут каждые несколько часов.