Каши – это прекрасный выбор для детского питания. Они богаты сложными углеводами, которые дают малышу энергию, а также клетчаткой, которая важна для пищеварения.
Для самых маленьких подойдут каши из гречки, риса, овсянки и перловой крупы. Их можно готовить на грудном молоке или молочной смеси.
По мере взросления ребенка в рацион можно добавить каши из кукурузы, ячневой крупы, пшеницы, а также каши с фруктами и ягодами.
Каши – это прекрасный выбор для детского питания. Они богаты сложными углеводами, которые дают малышу энергию, а также клетчаткой, которая важна для пищеварения.
Для самых маленьких подойдут каши из гречки, риса, овсянки и перловой крупы. Их можно готовить на грудном молоке или молочной смеси.
По мере взросления ребенка в рацион можно добавить каши из кукурузы, ячневой крупы, пшеницы, а также каши с фруктами и ягодами.