Какие изменения происходят в организме человека после отказа от курения?
Ответы
Карина Вагина
Уже через 20 минут после того, как вы выкурите последнюю сигарету, ваше артериальное давление снизится, а пульс станет более стабильным. Через 12 часов уровень никотина в крови существенно упадет, и вы почувствуете улучшение вкуса и обоняния.
В первые недели после отказа от курения вы будете меньше кашлять и чихать, а ваши легкие начнут восстанавливаться. Через 3-9 месяцев ваша функция легких заметно улучшится, увеличится объем вдыхаемой кислорода.
С каждым годом отказовое время жизни значительно увеличивается, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается, а кожа становится более здоровой и эластичной. Постепенно вы заметите увеличение энергии, улучшение настроения и повышение качества сна.
Уже через 20 минут после того, как вы выкурите последнюю сигарету, ваше артериальное давление снизится, а пульс станет более стабильным. Через 12 часов уровень никотина в крови существенно упадет, и вы почувствуете улучшение вкуса и обоняния.
В первые недели после отказа от курения вы будете меньше кашлять и чихать, а ваши легкие начнут восстанавливаться. Через 3-9 месяцев ваша функция легких заметно улучшится, увеличится объем вдыхаемой кислорода.
С каждым годом отказовое время жизни значительно увеличивается, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается, а кожа становится более здоровой и эластичной. Постепенно вы заметите увеличение энергии, улучшение настроения и повышение качества сна.