Главная » Диабет » Какие фрукты подходят для людей с повышенным уровнем сахара в крови? Какие фрукты подходят для людей с повышенным уровнем сахара в крови?
При повышенном уровне сахара в крови важно выбирать фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ). К ним относятся:
Не стоит забывать, что даже фрукты с низким ГИ содержат сахар. Поэтому важно не злоупотреблять ими и контролировать количество потребляемых калорий.