При повышенном уровне сахара в крови важно выбирать фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ). К ним относятся:
Не стоит забывать, что даже фрукты с низким ГИ содержат сахар. Поэтому важно не злоупотреблять ими и контролировать количество потребляемых калорий.
Имя *
Email *
Комментарий
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
При повышенном уровне сахара в крови важно выбирать фрукты с низким гликемическим индексом (ГИ). К ним относятся:
Не стоит забывать, что даже фрукты с низким ГИ содержат сахар. Поэтому важно не злоупотреблять ими и контролировать количество потребляемых калорий.