Какие физические и психологические изменения происходят в организме человека после отказа от никотина?
Ответы
Грекова А.
После отказа от никотина организм человека начинает стремительно восстанавливаться. Уже через 20 минут после последней сигареты артериальное давление и пульс возвращаются к нормальным показателям, а уровень кислорода в крови повышается.
В течение первых нескольких недель происходит очищение лёгких от никотина и смол. Кашель усиливается, но это свидетельствует о том, что организм избавляется от токсинов.
Через 3-9 месяцев у многих появляется больше энергии, улучшается кровообращение, а также повышается функция лёгких. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.
Психологически человек чувствует себя более собранным и устойчивым к стрессу. Улучшается память и концентрация внимания.
Важно понимать, что процесс восстановления может быть разным у каждого человека, так как он зависит от множества факторов, в том числе от длительности курения и количества выкуриваемых сигарет.
После отказа от никотина организм человека начинает стремительно восстанавливаться. Уже через 20 минут после последней сигареты артериальное давление и пульс возвращаются к нормальным показателям, а уровень кислорода в крови повышается.
В течение первых нескольких недель происходит очищение лёгких от никотина и смол. Кашель усиливается, но это свидетельствует о том, что организм избавляется от токсинов.
Через 3-9 месяцев у многих появляется больше энергии, улучшается кровообращение, а также повышается функция лёгких. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается.
Психологически человек чувствует себя более собранным и устойчивым к стрессу. Улучшается память и концентрация внимания.
Важно понимать, что процесс восстановления может быть разным у каждого человека, так как он зависит от множества факторов, в том числе от длительности курения и количества выкуриваемых сигарет.