На некоторые факторы риска мы можем повлиять, а на некоторые — нет. Изменить можно:
Образ жизни: курение, употребление алкоголя, недостаток физической активности и неправильное питание повышают риск развития многих заболеваний. Здоровый образ жизни снижает эти риски.
Уровень знаний о здоровье: грамотные знания о болезнях и способах их профилактики очень важны.
Экологические факторы: минимизировать воздействие загрязнения воздуха, воды и почвы может помочь переезд в более благоприятный регион или принятие мер по защите окружающей среды.
На другие факторы риска мы не можем влиять напрямую. Например, генетическая предрасположенность к заболеваниям, возраст, пол и социальное окружение — это все те факторы, которые зависят от внешних условий и которые мы изменить самостоятельно не можем.
На некоторые факторы риска мы можем повлиять, а на некоторые — нет. Изменить можно:
На другие факторы риска мы не можем влиять напрямую. Например, генетическая предрасположенность к заболеваниям, возраст, пол и социальное окружение — это все те факторы, которые зависят от внешних условий и которые мы изменить самостоятельно не можем.