На обед можно приготовить много вкусного быстрого блюда! Вот несколько идей:
Тост с авокадо и яйцом: Намажьте тост авокадо, сверху положите жареный или вареный яичко. Добавьте соль, перец и любимые специи.
Греческий салат: Смешайте в миске листья салата, помидоры, огурцы, красный лук, маслины, сыр фета и заправку из оливкового масла, лимонного сока и соли.
Суп-пюре из брокколи: Отварите брокколи, взбейте в пюре с добавлением молока или сливок. Добавьте соль, перец и мускатный орех.
Омлет с грибами и сыром: Нагрейте сковороду, добавьте масло, обжарьте грибы. Взбейте яйца с молоком, посолите, поперчите. Вылейте на грибы и жарьте до готовности.
На обед можно приготовить много вкусного быстрого блюда! Вот несколько идей:
Приятного аппетита!