Главная»Обувь»Какая обувь самая вредна при плоскостопии?
Какая обувь самая вредна при плоскостопии?
Ответы
Евгений Волков
Наиболее нежелательной обувью при плоскостопии являются модели с плоской подошвой, особенно изготовленные из мягких и гибких материалов, таких как тонкая резина или текстиль без поддержки свода стопы. Такая обувь позволяет стопе деформироваться под весом тела, усугубляя проблему и приводя к повышенной усталости и боли.
Также следует избегать обуви на высоких каблуках, так как они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы, что неблагоприятно влияет на состояние свода. Обувь с открытым пяткой (сандалии без задника) также не рекомендуется, поскольку она не обеспечивает достаточной фиксации стопы и может способствовать пронации.
Важно выбирать обувь с жестким задом, хорошей поддержкой свода и амортизирующей подошвой. Предпочтительны модели из натуральных материалов, обеспечивающих воздухопроницаемость.
Наиболее нежелательной обувью при плоскостопии являются модели с плоской подошвой, особенно изготовленные из мягких и гибких материалов, таких как тонкая резина или текстиль без поддержки свода стопы. Такая обувь позволяет стопе деформироваться под весом тела, усугубляя проблему и приводя к повышенной усталости и боли.
Также следует избегать обуви на высоких каблуках, так как они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы, что неблагоприятно влияет на состояние свода. Обувь с открытым пяткой (сандалии без задника) также не рекомендуется, поскольку она не обеспечивает достаточной фиксации стопы и может способствовать пронации.
Важно выбирать обувь с жестким задом, хорошей поддержкой свода и амортизирующей подошвой. Предпочтительны модели из натуральных материалов, обеспечивающих воздухопроницаемость.