Как влияет постепенный отказ от курения на организм?
Ответы
Флора Белоусова
Постепенный отказ от курения оказывает положительное влияние на организм практически сразу же после того, как вы выкуриваете последнюю сигарету. Уже через несколько часов снижается давление и пульс, повышается уровень кислорода в крови.
Через неделю дыхание становится легче, появляется больше энергии, а вкус и обоняние восстанавливаются. За месяц риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижается, улучшается работа легких и кровообращения.
Постепенно, с каждым годом без сигарет, организм полностью восстанавливается. Риск развития рака лёгких, а также других видов онкологических заболеваний существенно уменьшается.
Конечно, процесс отказа от курения может быть сложным и индивидуальным для каждого человека. Важно помнить, что даже если вы не смогли полностью избавиться от пагубной привычки, каждый день без сигарет – это шаг к здоровью!
Постепенный отказ от курения оказывает положительное влияние на организм практически сразу же после того, как вы выкуриваете последнюю сигарету. Уже через несколько часов снижается давление и пульс, повышается уровень кислорода в крови.
Через неделю дыхание становится легче, появляется больше энергии, а вкус и обоняние восстанавливаются. За месяц риск развития сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижается, улучшается работа легких и кровообращения.
Постепенно, с каждым годом без сигарет, организм полностью восстанавливается. Риск развития рака лёгких, а также других видов онкологических заболеваний существенно уменьшается.
Конечно, процесс отказа от курения может быть сложным и индивидуальным для каждого человека. Важно помнить, что даже если вы не смогли полностью избавиться от пагубной привычки, каждый день без сигарет – это шаг к здоровью!