Главная»Здоровье»Как правильно принимать глицин для достижения максимального эффекта?
Как правильно принимать глицин для достижения максимального эффекта?
Ответы
Изабелла Кириллова
Глицин – это непатогенная аминокислота, которая играет важную роль в работе нервной системы. Принимать его для достижения максимального эффекта следует строго по назначению врача.
Обычно глицин назначают курсом, продолжительность которого определяется индивидуально, в зависимости от поставленной задачи и состояния пациента.
Стандартная дозировка глицина – 3-6 грамм в день. Важно принимать его после еды, чтобы избежать раздражения желудка.
Глицин может быть добавлен в пищу или принят в виде капсул или таблеток.
Глицин – это непатогенная аминокислота, которая играет важную роль в работе нервной системы. Принимать его для достижения максимального эффекта следует строго по назначению врача.
Обычно глицин назначают курсом, продолжительность которого определяется индивидуально, в зависимости от поставленной задачи и состояния пациента.
Стандартная дозировка глицина – 3-6 грамм в день. Важно принимать его после еды, чтобы избежать раздражения желудка.
Глицин может быть добавлен в пищу или принят в виде капсул или таблеток.