Как правильно принимать биологически активные добавки?

Ответы

1. Лина Фетисова 04.02.2025 в 17:45

   Биологически активные добавки (БАД) могут быть полезны, но их прием требует определённых правил.

   • Перед приемом любых БАДов проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно, если у вас есть хронические заболевания, вы беременны или кормите грудью.
   • Соблюдайте рекомендованную дозировку. Передозировка может быть опасна для здоровья.
   • Не принимайте БАДы как замену здоровому образу жизни и сбалансированному питанию.
   • Храните БАДы в оригинальной упаковке в сухом, недоступном для детей месте.
   • Обращайте внимание на срок годности.
   • Выбирайте БАДы от проверенных производителей с хорошей репутацией.

   Важно помнить, что БАДы не являются лекарством и не могут заменить профессиональной медицинской помощи.

   Ответить