Как правильно измерить артериальное давление дома?
Ответы
Лев Александрович Максимов
Измерить артериальное давление дома можно с помощью тонометра. Перед измерением рекомендуется успокоиться, снять украшения с руки, в которой будете измерять давление, и посидеть 5-10 минут. Определите положение манжеты на верхней части предплечья, а не на локтевом суставе. Включите тонометр и медленно надувайте манжету до уровня 30 мм рт. ст. выше того давления, которое вы ожидаете увидеть.
После достижения нужного уровня давление в манжете нужно медленно выпускать воздух, одновременно прислушиваясь к звукам. Начало появления тонов — это систолическое давление (верхнее число). Исчезновение тонов – это диастолическое давление (нижнее число). Запишите полученные значения.
Важно проводить измерения в одно и то же время суток, чтобы получить наиболее достоверные результаты. Рекомендуется делать несколько измерений с перерывом в 1-2 минуты и брать среднее значение.
Измерить артериальное давление дома можно с помощью тонометра. Перед измерением рекомендуется успокоиться, снять украшения с руки, в которой будете измерять давление, и посидеть 5-10 минут. Определите положение манжеты на верхней части предплечья, а не на локтевом суставе. Включите тонометр и медленно надувайте манжету до уровня 30 мм рт. ст. выше того давления, которое вы ожидаете увидеть.
После достижения нужного уровня давление в манжете нужно медленно выпускать воздух, одновременно прислушиваясь к звукам. Начало появления тонов — это систолическое давление (верхнее число). Исчезновение тонов – это диастолическое давление (нижнее число). Запишите полученные значения.
Важно проводить измерения в одно и то же время суток, чтобы получить наиболее достоверные результаты. Рекомендуется делать несколько измерений с перерывом в 1-2 минуты и брать среднее значение.