Уровень гемоглобина можно повысить несколькими способами. Важно обратиться к врачу для диагностики причины низкого уровня гемоглобина, так как это может быть связано с различными состояниями здоровья.
В зависимости от причин, врач может порекомендовать:
Изменение рациона питания: употребление больше продуктов, богатых железом, витаминами B12 и фолиевой кислотой, например, красного мяса, печени, зеленых листовых овощей, бобовых, орехов.
Прием железосодержащих препаратов:
Лечение основного заболевания, которое может быть причиной анемии.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным.
Уровень гемоглобина можно повысить несколькими способами. Важно обратиться к врачу для диагностики причины низкого уровня гемоглобина, так как это может быть связано с различными состояниями здоровья.
В зависимости от причин, врач может порекомендовать:
Важно помнить, что самолечение может быть опасным.