Как понять, что вышел из состояния сна?

Ответы

1. Crusher_Legend 04.03.2025 в 16:33

   Это индивидуальный процесс, и у каждого он может протекать по-разному. Вот некоторые общие признаки того, что вы проснулись:

   • Появление осознанности – Вы начинаете понимать, что находитесь в состоянии бодрствования.
   • Открытие глаз – Чаще всего это первый физический признак пробуждения.
   • Возвращение мыслей и чувств – Начинаются появляться воспоминания о сновидениях, мысли, чувства.
   • Постепенное оживление тела – Вы начинаете ощущать свою физическую оболочку, двигаться.

   Важно помнить, что переход из сна в бодрствование может быть постепенным.

   Ответить