Ограничить общение с человеком, которого вы больше не хотите видеть в своей жизни, может быть непросто, но это возможно. Начинать стоит с постепенного уменьшения контактов. Старайтесь отвечать на звонки и сообщения реже, не инициируйте встреч и разговоров. Будьте вежливы, но тверды.
Если человек пытается вас доставать, объясните ему свою позицию четко и спокойно. Скажите, что вам нужно пространство и вы не хотите поддерживать эту связь. Не бойтесь поставить границы и отстоять их.
Важно помнить о себе: ваше эмоциональное благополучие важнее всего. Если общение с этим человеком причиняет вам боль или дискомфорт, то оно стоит прекратить.
Ограничить общение с человеком, которого вы больше не хотите видеть в своей жизни, может быть непросто, но это возможно. Начинать стоит с постепенного уменьшения контактов. Старайтесь отвечать на звонки и сообщения реже, не инициируйте встреч и разговоров. Будьте вежливы, но тверды.
Если человек пытается вас доставать, объясните ему свою позицию четко и спокойно. Скажите, что вам нужно пространство и вы не хотите поддерживать эту связь. Не бойтесь поставить границы и отстоять их.
Важно помнить о себе: ваше эмоциональное благополучие важнее всего. Если общение с этим человеком причиняет вам боль или дискомфорт, то оно стоит прекратить.