Недостаток витаминов может проявляться различными симптомами, которые зависят от того, какой именно витамин не хватает. Некоторые общие признаки могут включать: усталость, слабость, проблемы со зрением, повышенную кровоточивость, раны, которые долго заживают, и изменения в настроении.
Для точной диагностики недостатка витамина необходима консультация врача. Он может назначить анализы крови, чтобы проверить уровень определенных витаминов.
Недостаток витаминов может проявляться различными симптомами, которые зависят от того, какой именно витамин не хватает. Некоторые общие признаки могут включать: усталость, слабость, проблемы со зрением, повышенную кровоточивость, раны, которые долго заживают, и изменения в настроении.
Для точной диагностики недостатка витамина необходима консультация врача. Он может назначить анализы крови, чтобы проверить уровень определенных витаминов.