Личные цели — это то, чего мы хотим достичь в нашей жизни. Они могут быть связаны с различными сферами: карьерой, отношениями, здоровьем, хобби и так далее.
Определить личную цель можно, задав себе несколько ключевых вопросов:
Что для меня действительно важно?
Какие ценности я исповедую?
Чего я хочу достичь в разных сферах моей жизни?
Каким я хочу видеть свою жизнь через 5, 10, 20 лет?
После того, как вы ответите на эти вопросы, попробуйте сформулировать свои цели конкретно и измеримо. Например, вместо ‘хочу быть здоровее’ можно поставить себе цель ‘заниматься спортом три раза в неделю’.
Не забывайте, что личные цели должны быть значимыми для вас лично, мотивирующими и достижимыми.
Личные цели — это то, чего мы хотим достичь в нашей жизни. Они могут быть связаны с различными сферами: карьерой, отношениями, здоровьем, хобби и так далее.
Определить личную цель можно, задав себе несколько ключевых вопросов:
После того, как вы ответите на эти вопросы, попробуйте сформулировать свои цели конкретно и измеримо. Например, вместо ‘хочу быть здоровее’ можно поставить себе цель ‘заниматься спортом три раза в неделю’.
Не забывайте, что личные цели должны быть значимыми для вас лично, мотивирующими и достижимыми.