Как избежать ненужных контактов с бывшим партнером?

Ответы

1. Айрат Сысоев 25.02.2025 в 21:15

   Чтобы избежать ненужных контактов с бывшим партнером, важно установить четкие границы и придерживаться их.

   Физические контакты:

   • Избегайте встреч в местах, где вы могли случайно столкнуться.
   • Если встреча неизбежна, держите дистанцию и ограничьте общение минимум.
   • Не приглашайте бывшего партнера на мероприятия, куда вы собираетесь с другими людьми.

   Виртуальные контакты:

   • Блокируйте его номер телефона и социальные сети.
   • Не отвечайте на звонки и сообщения, если они вас беспокоят.
   • Удалите совместные фотографии и воспоминания из интернета.

   Общий круг общения:

   • Поговорите с общими друзьями и попросите их не обсуждать вас с бывшим партнером.
   • Если вам нужно поговорить с кем-то из общего круга, делайте это в присутствии других людей.

   Важно:

   • Будьте тверды и последовательны.
   • Не бойтесь сказать ‘нет’.
   • Не поддавайтесь на уговоры или манипуляции.

   Ответить