Продолжительность рабочего перерыва может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как вид деятельности, интенсивность работы, законодательство страны и индивидуальные потребности сотрудника.
Однако, в большинстве случаев рекомендуется выделить не менее 15-20 минут на каждые 2-3 часа работы. Этого времени достаточно, чтобы отдохнуть от экрана, пойти прогуляться, сделать зарядку или просто расслабиться.
Продолжительность рабочего перерыва может варьироваться в зависимости от множества факторов, таких как вид деятельности, интенсивность работы, законодательство страны и индивидуальные потребности сотрудника.
Однако, в большинстве случаев рекомендуется выделить не менее 15-20 минут на каждые 2-3 часа работы. Этого времени достаточно, чтобы отдохнуть от экрана, пойти прогуляться, сделать зарядку или просто расслабиться.