Скорость роста волос у каждого человека индивидуальна и зависит от множества факторов: генетики, гормонального фона, питания, состояния здоровья и образа жизни. В среднем волосы растут около 1-1,5 см в месяц.
Для того чтобы стимулировать рост волос и улучшить их состояние, можно:
Сбалансированно питаться, употребляя достаточное количество белка, витаминов и минералов.
Уменьшить стресс, так как он негативно влияет на рост волос.
Бережно ухаживать за волосами: не пересушивать их, не травмировать при расчесывании, использовать специальные средства для ухода.
Проконсультироваться с трихологом, чтобы выявить возможные причины проблем с волосами и получить индивидуальные рекомендации.
Скорость роста волос у каждого человека индивидуальна и зависит от множества факторов: генетики, гормонального фона, питания, состояния здоровья и образа жизни. В среднем волосы растут около 1-1,5 см в месяц.
Для того чтобы стимулировать рост волос и улучшить их состояние, можно: