Главная»Здоровье»Глицин: как лекарство от тревоги и бессонницы?
Глицин: как лекарство от тревоги и бессонницы?
Ответы
Новиков Александр Макарович
Глицин — это не нейротрансмиттер, а аминокислота, которая играет важную роль в синтезе белков и других важных соединений в организме.
В отношении тревоги и бессонницы глицин может оказывать некоторое успокаивающее действие за счет влияния на нервную систему. Некоторые исследования показывают, что он может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна у людей с лёгкими формами этих расстройств.
Важно понимать, что глицин не является лекарством от тревоги и бессонницы, а скорее может быть вспомогательным средством. Если вы испытываете серьёзные проблемы со сном или страдаете от тревожных расстройств, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Перед применением глицина в качестве средства для улучшения сна и снижения тревожности, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Глицин — это не нейротрансмиттер, а аминокислота, которая играет важную роль в синтезе белков и других важных соединений в организме.
В отношении тревоги и бессонницы глицин может оказывать некоторое успокаивающее действие за счет влияния на нервную систему. Некоторые исследования показывают, что он может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество сна у людей с лёгкими формами этих расстройств.
Важно понимать, что глицин не является лекарством от тревоги и бессонницы, а скорее может быть вспомогательным средством. Если вы испытываете серьёзные проблемы со сном или страдаете от тревожных расстройств, необходимо обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.
Перед применением глицина в качестве средства для улучшения сна и снижения тревожности, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.