Главная»Рацион»Что входит в состав FMD Box? Какое меню на 5 дней?
Что входит в состав FMD Box? Какое меню на 5 дней?
Ответы
Федорова К.
FMD Box – это комплексное решение для поддержания здоровья и оптимальной физической формы, разработанное с учетом современных научных данных о питании и микронутриентах.
Состав FMD Box:
FMD Powder (порошок): Основной компонент, содержащий смесь ферментированных растительных ингредиентов. Включает в себя:
Ферментированный рис
Ферментированная гречиха
Ферментированный сорго
Ферментированный просо
Ферментированные семена льна
Ферментированные семена подсолнечника
FMD Capsules (капсулы): Содержат концентрированную смесь микронутриентов, включая витамины и минералы. Точный состав может варьироваться в зависимости от версии продукта, но обычно включает:
Витамин D3
Магний
Цинк
Медь
Селен
Хром
Йод
FMD Liquid (жидкость): Содержит растительные экстракты и антиоксиданты, способствующие улучшению общего состояния здоровья. Включает:
Экстракт зеленого чая
Экстракт виноградных косточек
Куркумин
Примерное меню на 5 дней (ориентировочное, требует индивидуальной адаптации):
День 1: Завтрак — Овсянка с ягодами и FMD Powder. Обед – Куриная грудка с овощами и киноа + FMD Capsule. Ужин – Рыба на пару с брокколи + FMD Liquid.
День 2: Завтрак — Смузи из фруктов, шпината и FMD Powder. Обед – Чечевичный суп + FMD Capsule. Ужин – Тофу с овощами и коричневым рисом + FMD Liquid.
День 3: Завтрак — Яичница с овощами и FMD Powder. Обед – Индейка с салатом из свежих овощей + FMD Capsule. Ужин – Куриный бульон с овощами + FMD Liquid.
День 4: Завтрак — Гречневая каша с фруктами и FMD Powder. Обед – Говядина с овощами и перловой крупой + FMD Capsule. Ужин – Овощное рагу + FMD Liquid.
День 5: Завтрак — Творог с ягодами и FMD Powder. Обед – Лосось с зеленым салатом + FMD Capsule. Ужин – Легкий овощной салат с оливковым маслом + FMD Liquid.
Важно: Данное меню является лишь примером. Рекомендуется консультация со специалистом для разработки индивидуального плана питания, учитывающего ваши потребности и цели.
FMD Box – это комплексное решение для поддержания здоровья и оптимальной физической формы, разработанное с учетом современных научных данных о питании и микронутриентах.
Состав FMD Box:
Примерное меню на 5 дней (ориентировочное, требует индивидуальной адаптации):
Важно: Данное меню является лишь примером. Рекомендуется консультация со специалистом для разработки индивидуального плана питания, учитывающего ваши потребности и цели.