Главная»Психология»Что такое синдром спасателя? Кто его открыл (придумал)?
Что такое синдром спасателя? Кто его открыл (придумал)?
Ответы
Расул Семёнов
Синдром спасателя – это не клинический диагноз в привычном понимании, а скорее психологическая модель, описывающая определенный тип поведения и мотивации человека, склонного постоянно помогать другим, зачастую игнорируя собственные потребности и границы. Такой человек ощущает потребность ‘исправить’ ситуацию или ‘спасти’ другого, даже если его просят об этом или не просят вовсе.
Склонность к такому поведению часто коренится в детском опыте: возможно, в семье существовала модель, где помощь другим была превыше всего, либо человек чувствовал себя беспомощным и пытается компенсировать это, контролируя ситуацию вокруг себя через ‘спасение’ других. В результате, такой человек может испытывать чувство вины, если не помогает, или же злость и разочарование, когда его усилия не приводят к желаемому результату.
Термин ‘синдром спасателя’ получил широкое распространение благодаря работам психолога Даниэля Эйвери. Он впервые начал активно исследовать эту модель поведения в 1980-х годах, наблюдая за тем, как люди, стремясь помочь другим, часто усугубляют ситуацию и лишают их возможности самостоятельно решать свои проблемы. Хотя сам термин не был формально введен им, именно его исследования и публикации сделали это понятие известным.
Важно понимать, что помощь – это здорово, но она должна быть осознанной, добровольной и уважительной к границам другого человека. Попытки ‘спасать’ могут привести к зависимости, выгоранию и ухудшению отношений с окружающими.
Синдром спасателя – это не клинический диагноз в привычном понимании, а скорее психологическая модель, описывающая определенный тип поведения и мотивации человека, склонного постоянно помогать другим, зачастую игнорируя собственные потребности и границы. Такой человек ощущает потребность ‘исправить’ ситуацию или ‘спасти’ другого, даже если его просят об этом или не просят вовсе.
Склонность к такому поведению часто коренится в детском опыте: возможно, в семье существовала модель, где помощь другим была превыше всего, либо человек чувствовал себя беспомощным и пытается компенсировать это, контролируя ситуацию вокруг себя через ‘спасение’ других. В результате, такой человек может испытывать чувство вины, если не помогает, или же злость и разочарование, когда его усилия не приводят к желаемому результату.
Термин ‘синдром спасателя’ получил широкое распространение благодаря работам психолога Даниэля Эйвери. Он впервые начал активно исследовать эту модель поведения в 1980-х годах, наблюдая за тем, как люди, стремясь помочь другим, часто усугубляют ситуацию и лишают их возможности самостоятельно решать свои проблемы. Хотя сам термин не был формально введен им, именно его исследования и публикации сделали это понятие известным.
Важно понимать, что помощь – это здорово, но она должна быть осознанной, добровольной и уважительной к границам другого человека. Попытки ‘спасать’ могут привести к зависимости, выгоранию и ухудшению отношений с окружающими.