Главная»Беременность»Что рекомендуется беременным женщинам в третьем триместре для облегчения изжоги?
Что рекомендуется беременным женщинам в третьем триместре для облегчения изжоги?
Ответы
Пименов Захар Николаевич
Изжога во время беременности – довольно распространенное явление, особенно в третьем триместре. Она связана с давлением растущей матки на желудок. Чтобы облегчить состояние, можно попробовать:
Ешьте понемногу и чаще: большие порции увеличивают нагрузку на желудок.
Избегайте острых, жирных и кислых продуктов: они раздражают слизистую желудка.
Не ложитесь сразу после еды: дайте пище перевариться.
Поднимите голову во время сна: это поможет предотвратить заброс содержимого желудка в пищевод.
Носите свободную одежду: она не будет сдавливать живот и способствовать изжоге.
Если изжога сильная или беспокоит вас часто, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать специальные препараты для беременных.
Изжога во время беременности – довольно распространенное явление, особенно в третьем триместре. Она связана с давлением растущей матки на желудок. Чтобы облегчить состояние, можно попробовать:
Если изжога сильная или беспокоит вас часто, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать специальные препараты для беременных.