Главная»Здоровье»Что происходит с организмом при отказе от курения по дням?
Что происходит с организмом при отказе от курения по дням?
Ответы
Виктория Кочетова
Уже через 20 минут после того, как вы выкурен последний сигарету, артериальное давление и пульс начинают возвращаться к нормальному уровню. В течение нескольких часов уровень кислорода в крови повышается, а дыхание становится более легким.
К концу первой недели ваше тело начинает очищаться от токсинов. Вы заметите улучшение вкуса и обоняния, а также повышение энергетического уровня. Вы будете меньше кашлянуть и чихать, так как ваши бронхи начинают восстанавливаться.
Неделями организм продолжает очищаться. Кашель может усилиться на некоторое время, так как выводятся смолы, накопившиеся в легких. Но это временное явление, которое свидетельствует о том, что ваше тело работает над восстановлением.
В течение нескольких месяцев после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Сердце начинает работать более слаженно, а сосуды становятся эластичнее.
Уже через 20 минут после того, как вы выкурен последний сигарету, артериальное давление и пульс начинают возвращаться к нормальному уровню. В течение нескольких часов уровень кислорода в крови повышается, а дыхание становится более легким.
К концу первой недели ваше тело начинает очищаться от токсинов. Вы заметите улучшение вкуса и обоняния, а также повышение энергетического уровня. Вы будете меньше кашлянуть и чихать, так как ваши бронхи начинают восстанавливаться.
Неделями организм продолжает очищаться. Кашель может усилиться на некоторое время, так как выводятся смолы, накопившиеся в легких. Но это временное явление, которое свидетельствует о том, что ваше тело работает над восстановлением.
В течение нескольких месяцев после отказа от курения риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Сердце начинает работать более слаженно, а сосуды становятся эластичнее.