При тошноте важно понять ее причину. В некоторых случаях достаточно принять препарат от изжоги или обезболивающее, в других может потребоваться более серьезное лечение.
Если у вас периодическая тошнота, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций:
Ешьте маленькими порциями часто.
Избегайте жирной и острой пищи.
Употребляйте достаточное количество жидкости.
Хорошо выспитесь.
Если тошнота сопровождается другими симптомами, такими как диарея, рвота, высокая температура или боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.
При тошноте важно понять ее причину. В некоторых случаях достаточно принять препарат от изжоги или обезболивающее, в других может потребоваться более серьезное лечение.
Если у вас периодическая тошнота, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций:
Если тошнота сопровождается другими симптомами, такими как диарея, рвота, высокая температура или боль в животе, немедленно обратитесь к врачу.